Bahan-bahan yang Dibutuhkan untuk Membuat Jus Apel:
Apel sebanyak 1 buah, jenisnya sesuai dengan selera
Gula putih sebanyak 1 sdm
Air secukupnya
Es batu secukupnya
Langkah-langkah Membuat Jus Apel yang Enak:
Pilihlah apel yang segar untuk diolah menjadi jus. Jangan lupa untuk mencuci apel terlebih dahulu.
Belah apel menjadi beberapa bagian kemudian blender hingga halus. Jika anda masih ingin merasakan potongan-potongan apel, maka jangan diblender hingga halus.
Jangan lupa pula untuk menambahkan gula dan air ke dalam blender. Anda juga bisa menambahkan es batu agar jus apel bisa terasa lebih segar.
Jika sudah halus dan tercampur dengan baik, hidangkan jus apel di dalam gelas.
Anda juga bisa menambahkan buah-buah tambahan, seperti nanas dan pisang. Saat ini jus buah yang dikombinasikan memang sedang menjadi trend gaya hidup yang sehat. Jus apel bisa dinikmati kapan saja. Sebagian orang mengganti makan malam atau sarapan dengan jus buah-buahan. Jus apel ini bisa menjadi salah satu alternatif anda. Jika ingin menurunkan berat badan, maka sebaiknya jus apel dihidangkan tanpa menambahkan gula sama sekali. Selain buah-buahan, bisa juga dikombinasikan pula dengan sayur-sayuran. Misalnya seperti bayam atau wortel.
Jus apel kombinasi sayuran ini bisa menjadi alternatif cara orang tua memberikan sayuran kepada anaknya yang susah untuk makan sayur. Biasanya rasa sayur akan tercover dengan rasa apel. Pastinya sehat dan berbagai macam manfaat bisa didapatkan. Demikianlah cara membuat jus apel yang sehat.
0 komentar:
Posting Komentar